Balansert Hverdag

Drikk vann,kaldt vann

Posted on: 28. juni 2011

Clean drinking water...not self-evident for ev...

Image via Wikipedia

Tittet innom kk.no igjen og fant noen tips i forhold til trening og det å øke utbyttet av den.Blandt annet anbefales det å drikke kaldt vann framfor temperert.Ok, inn i kjøleskapet med drikkeflaska.Jeg har alltid syns at kaldt vann er best,men noen ganger har jeg hatt vann i drikkekflasken før jeg har dratt til treningsstudio.Så det burde jeg altså ikke,men heller fylle på kaldt vann like før jeg starter.

Vann gjør godt og er det beste som finnes for tørsten.Starter alltid med vann om morgenen.Hvis man i tillegg får karret seg til en treningsøkt   før jobb så har dagen et utrolig bra utgangspunkt. Og en god frokost selvfølgelig.Ikke glem den:)

Begynner å komme meg attpå sterk forkjølelse,og skal snart ut og gå en god tur.Håper å få med mannen om minstemann får lagt seg snart.HAN gauler ifra badet nå så da er det bare å stille opp 🙂 HA EN FIN KVELD.

 

Advertisements

1 Response to "Drikk vann,kaldt vann"

Vannets kvalitet betyr også en god del. Her tilsettes Hydrogen til vannet:

http://www.hydrogenvann.no

Ser overbevisende ut mht. forskning etc.

Mvh,

Geir

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut / Endre )

Twitter picture

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut / Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut / Endre )

Google+ photo

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut / Endre )

Kobler til %s

juni 2011
M T W T F S S
« May   Jul »
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930  

Arkivet

Enter your email address to subscribe to this blog and receive notifications of new posts by email.

Bli med 4 andre følgere

Antall besøk fra 01.02.2011

Bloggurat
%d bloggers like this: